Preparazione atletica per sport specifici - SM Rihabilita

Preparazione atletica per sport specifici

L'ideale per chi desidera migliorare le proprie prestazioni sportive. In ogni sport la preparazione atletica è diventata di fondamentale importanza negli ultimi anni non solo per avere maggiori prestazioni e poter quindi riuscire meglio in ogni attività si vada a svolgere nel proprio sport, ma principalmente per poter evitare infortuni durante la stagione o durante le gare.

Per poter migliorare sempre più è fondamentale per l'atleta integrare la preparazione atletica in modo che diventi una parte fondamentale dell’allenamento e cosa ancora più importante personalizzare in modo più preciso possibile il tipo di preparazione specifica allo sport praticato.

SM.RIHABILITA propone lezioni di preparazione atletica per runner (principianti ed esperti), sport di squadra (pallavolo, basket-pallacanestro, calcio, rugby), sport tecnici e di precisione (tennis, golf, tiro con l’arco), sport di resistenza, atletica leggera e sport da combattimento (karate, boxe/pugilato, thai/thai-boxe).